Warsztaty STREAMLINE - Odkryj swoje supermoce" 18.03.2023
W sobotę 18 marca odbyły się dla członków Klubu oraz Ich Rodziców Warsztaty "STREAMLINE - Odkryj swoje supermoce"
Warsztaty poprowadziła Pani Joanna Budzis - Psycholog Sportu a wcześniej pływaczka, wielokrotna Mistrzyni Polski, Olimpijka i wicemistrzyni Europy w pływaniu.
Pani Joanna poruszyła bardzo ważne tematy:
- "Jak długo zajmie ci zapisanie 3 rzeczy, z których jesteś zadowolony/a w tym tygodniu?
- Dlaczego tak łatwo jest sobie przypomnieć te nieudane zadania?
- Albo skąd ta panika przed słowem „STRES”? Co to jest, jak z tym współpracować i wykorzystać realizując marzenia?
- A może zastanawiasz się, dlaczego tak bardzo przejmujesz się opinią innych, kiedy tak naprawdę nie masz nad tym żadnej kontroli?
- Wiem! Pewnie jeszcze myślisz, że żeby coś zmienić i koncentrować się lepiej, to trzeba jakiś wielkich odkryć i ogromnych przedsięwzięć? No nie?
Aha, zapomniałam tylko powiedzieć, że tak jak nie staniesz sie silniejszy od patrzenia na sztangę albo drążek, tak samo nic się nie zmieni w twojej psychice, reakcjach i nastawieniu, jeśli nie zaczniesz ćwiczyć!!!"
Te zdania padały kilkakrotnie i zobowiązywały uczestników do zauważenia samych siebie.
Warsztaty są pierwszym krokiem naszej współpracy.
Zależy nam na tym, aby każdy nasz Zawodnik, jego Rodzic lub Trener mieli możliwość konsultacji z Panią Psycholog. Takie konsultacje mogą podnieść wiarę w swoje możliwość, pewność siebie, motywację, koncentrację i skuteczność. Mogą być bodźcem do dalszej samorealizacji i wsparciem w chwili słabości.
Warsztaty pokazały, jak ważne jest dostrzeżenie samych siebie i znalezienie elementów, które można wzmocnić oraz tych, które należy wyłączyć, aby nie miały negatywnego wpływu na dalsze działanie.
Jeszcze raz pragniemy podziękować Pani Joanna Budzis za wszystkie cenne wskazówki, uwagi i pomoce.
Dziękujemy także Firmom i Instytucjom, dzięki którym mogliśmy nasze Warsztaty przeprowadzić:
Panu Prezydentowi Januszowi Stankowiakowi
Panu Tomaszowi Rogalskiemu, Sekretarzowi Urzędu Gminy Starogard Gdański
Panu Grzegorzowi Dymerskiemu z Pracowni Projektowej ELGREKO
Panu Krystianowi von Ossowskimu i Firmie VOSS
Przesyłamy moc pozytywnych myśli,
Zarząd UKS Ósemka
